L’impuissance apprise Martin Seligman est un grand chercheur américain qui a développé le concept d’impuissance apprise. C’est lorsque la personne ressent une absence de lien entre le comportement et les résultats. « Peu importe ce que je fais, ça ne changera jamais. » Selon Seligman, c’est une cause de dépression importante. Il s’intéresse alors à son antidoteEn savoir plus surLa force de l’optimisme de Martin Seligman, résumé du livre[…]