Chaque semaine, je vous envoie une ressource clef en psychothérapie et en psychologie positive par email



  • Fiches résumées de livres
  • Fiches sur les outils et pratiques
  • Fiches sur les concepts clefs

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Joran Farnier
Psychologue / Enseignant à l’Université / Formateur



Ces ressources sont le fruit des lectures et formations qui m’ont le plus impacté.


Je souhaite qu’elles fassent une différence utile pour vous et votre pratique professionnelle,
comme cela l’a été pour moi 🙂


Au programme

  • Fiches résumées de livres :
    • Les compétences émotionnelles de Moïra Mikolajczak,
    • La force de l’optimisme de Martin Seligman
    • Trouver un sens à sa vie de Viktor Frankl…
    • et d’autres encore…
  • Fiches pratiques sur les outils et interventions validés
  • Fiches ressources des concepts fondamentaux :
    • L’optimisme
    • La résilience
    • L’auto-compassion
    • La sécurité psychologique
    • L’intelligence émotionnelle et la gestion des émotions
    • La motivation intrinsèque et les trois besoins psychologiques fondamentaux (théorie de l’auto-détermination)
    • Les modèles du bien-être…
  • Fiches résumées des derniers articles scientifiques incontournables à découvrir en psychologie positive




Ce qu'il y a de fabuleux avec la connaissance, l'amour et le bonheur, c'est qu'ils sont décuplés lorsqu'on les partage.