La psychologie positive

Vers une psychologie des ressources et du potentiel humain

Intelligence émotionnelle : les 10 compétences à développer

Intelligence émotionnelle : les 10 compétences à développer

Emotions : alliées ou ennemies ? D’un côté, des études indiquent que les émotions sont utiles et adaptatives et de l’autre, des études indiquent qu’elles peuvent fortement nuire à notre santé mentale. Comment expliquer ce paradoxe ? Grâce au concept d’intelligence émotionnelle. Ce n’est donc pas uniquement les émotions qui déterminent l’impact positif ou négatif, mais égalementEn savoir plus surIntelligence émotionnelle : les 10 compétences à développer[…]

Comment être heureux et avoir une vie qui a du sens

Comment être heureux et avoir une vie qui a du sens

En psychologie positive, deux grandes conceptions du bien-être co-existent : Une vie heureuse, conception dite hédonique : le fait d’avoir des émotions agréables fréquentes, peu d’émotions désagréables et une certaine satisfaction de vie. Une vie qui a du sens, conception dite eudémonique  : basé notamment sur le fait de trouver un sens à sa vie. PourEn savoir plus surComment être heureux et avoir une vie qui a du sens[…]

La sécurité psychologique au service du bien-être et de la performance

La sécurité psychologique au service du bien-être et de la performance

Je vous présente un des concepts les plus essentiel dans les dynamiques de groupe : la sécurité psychologique. Créer un espace de sécurité psychologique est FONDAMENTAL dans le métier de thérapeute et de psychologue pour permettre aux patients de s’ouvrir aux aspects les plus inconfortables de leurs expériences, de lâcher les protections et d’expérimenter d’autresEn savoir plus surLa sécurité psychologique au service du bien-être et de la performance[…]

📌 Prochaine Formation en Psychologie Positive

Octobre 2020 à Grenoble, 2 places restantes

📌 Interventions en psychologie positive centrées ressources