Formation : S’appuyer sur les ressources des personnes accompagnées

Formation : S’appuyer sur les ressources des personnes accompagnées

PROCHAINE FORMATION EN 2020 A GRENOBLE La prochaine formation aura lieu en mai 2020 à Grenoble : 3 jours en présentiel : les 13, 14 et 15 mai 2020 Tarifs préférentiels jusqu’au 31 dec 2019 Lieu : Grenoble – Effectifs : 15 maximum PLAQUETTE D’INFORMATIONFORMULAIRE DE CONTACT S’appuyer sur les ressources Le travail sur lesEn savoir plus surFormation : S’appuyer sur les ressources des personnes accompagnées[…]

Formation au programme CARE : animer un atelier de psychologie positive

Formation au programme CARE : animer un atelier de psychologie positive

Une formation de 8 jours à l’animation du programme de psychologie positive CARE est proposée sur Grenoble à partir d’octobre 2019. Le programme CARE est un atelier pratique de psychologie positive comprenant 8 séances de 2h. Ce programme a été conçu par 4 personnes : Rebecca Shankland, directrice du Diplôme Universitaire de Psychologie Positive deEn savoir plus surFormation au programme CARE : animer un atelier de psychologie positive[…]

Conférence de Martin Seligman, fondateur de la psychologie positive – 4 février 2019 à Paris

Conférence de Martin Seligman, fondateur de la psychologie positive – 4 février 2019 à Paris

En exclusivité en France, Positran et le Printemps de l’Optimisme proposent une conférence exceptionnelle de Martin Seligman, Fondateur de la Psychologie Positive, le lundi 4 février 2019 à 18h30 au Trianon (Paris). Président de l’Association Américaine de Psychologie, puis Directeur du Centre de Psychologie positive à l’Université de Pennsylvanie, Martin Seligman figure parmi les psychologuesEn savoir plus surConférence de Martin Seligman, fondateur de la psychologie positive – 4 février 2019 à Paris[…]

L’intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle

Pour une randonnée, nous préparons un équipement matériel (eau, duvet, carte) et psychologique (compétences en orientation) nécessaire pour profiter au mieux de cette expérience en sécurité. Quel équipement aimeriez-vous prendre pour vivre votre vie pleinement ? Pour vous aider à profiter de cette expérience indescriptible tout en apprenant à mieux accueillir les moments inévitables d’adversité ?En savoir plus surL’intelligence émotionnelle[…]

Les avantages de l’optimisme

Les avantages de l’optimisme

Quelle sont les activités qui nous prennent le plus de temps chaque jour ? Dormir, Travailler, S’occuper de nos enfants, Regarder la télé…Et, je rajouterais anticiper le futur, c’est une activité qui nous prend beaucoup de temps et dont nous n’avons pas toujours conscience. Grâce à l’imagination et au langage, notre cerveau est une machine capableEn savoir plus surLes avantages de l’optimisme[…]

Apprendre à être plus heureux au travail

Apprendre à être plus heureux au travail

Bien-être au travail et psychologie positive Les recherches en psychologie se sont longtemps focalisées sur la compréhension et la prise en charge de la détresse psychologique (dépression, burn-out…). Récemment, la psychologie positive propose une approche scientifique innovante en étudiant les caractéristiques positives de l’expérience humaine : autrement dit, les ressources, les forces et le bien-être desEn savoir plus surApprendre à être plus heureux au travail[…]

Comment être heureux selon la psychologie positive

Comment être heureux selon la psychologie positive

Martin Seligman est un grand chercheur américain en psychologie. Il a étudié pendant toute sa carrière les causes de la dépression et notamment comment les gens en arrivent à être résigné face à la vie. En s’intéressant aux thérapies pour guérir la dépression, il étudie l’optimisme et fonde ensuite la psychologie positive en 1998. CetteEn savoir plus surComment être heureux selon la psychologie positive[…]

La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement : synthèse du colloque

La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement : synthèse du colloque

Le jeudi 8 mars a eu lieu le colloque « Regards croisés sur la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) ». L’évènement a réuni plus de 80 personnes (professionnels et étudiants) de différents horizons. Introduction à la thérapie ACT La journée a commencé par une introduction aux fondements de la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement par Mr Simon Grégoire (Psychologue,En savoir plus surLa Thérapie d’Acceptation et d’Engagement : synthèse du colloque[…]

Trouver du sens dans sa vie: une source de bonheur durable

Trouver du sens dans sa vie: une source de bonheur durable

  Qu’est-ce qui donne un sens à la vie? Pour certaines personnes c’est avoir des objectifs de vie et les atteindre. Le sens/la valeur de la vie serait donc toutes les choses que l’on parvient à effectuer au cours de son existence. Mais cette définition n’explique pas pourquoi nous pouvons nous poser la question duEn savoir plus surTrouver du sens dans sa vie: une source de bonheur durable[…]