Emotions positives
et flexibilité psychologique

Prochaines dates : 17 et 18 juin 2021
Effectif complet

Emotions positives et flexibilité psychologique [2 jours]
Accompagner les personnes vers la flexibilité psychologique et la résilience à partir des théories et pratiques centrées sur les émotions positives.

Les émotions sont une source d’informations sur les besoins, valeurs et croyances. Cette formation vous donnera les clefs pratiques pour utiliser leur potentiel.

• Résumé des théories et modèles de de Barbara Fredrickson sur les émotions positives.
• Les compétences émotionnelles facilitant les émotions positives.
• Travailler les valeurs et les ressources de la personne à partir des émotions positives
• L’utilité des émotions positives et les bénéfices de certaines en particulier (la gratitude par exemple).
• Les points de vigilance et de flexibilité sur les émotions positives (adaptation hédonique, évitement émotionnel)

Prochaines dates : 17 et 18 juin 2021
Effectif complet

PLUS D’INFORMATION
& INSCRIPTION

Explorer et mobiliser les ressources, forces et potentiels des personnes [2 jours]
Cette formation vise à découvrir les recherches et s’approprier les outils concrets provenant de la Psychologie Positive concernant les ressources, le fonctionnement psychologique optimal et la résilience.
Cette formation vise à utiliser un autre angle d’approche qui ne concerne pas uniquement la correction des difficultés, mais l’amplification des forces, ressources et potentiels.
La psychologie positive apporte de nombreux outils pratiques pour avancer dans cette direction.
Prochaines dates : 25 et 26 novembre 2021

PLUS D’INFORMATION
& INSCRIPTION

Auto-compassion : accompagner du jugement de soi à la compréhension de soi [2 jours]

• Cette formation propose un modèle guidant et des pratiques pour développer l’auto-compassion chez les personnes qui ont une tendance à l’auto-critique et aux ruminations mentales.
• Présentation du modèle de Kristin Neff : les 3 dimensions de l’auto-compassion et comment les travailler.
• Cultiver une relation à soi facilitant la résilience.
• La posture du professionnel pour faciliter l’auto-compassion
• Les pratiques d’auto-compassion
• Les points de vigilance sur l’auto-compassion

Prochaines dates : 9 et 10 décembre 2021

PLUS D’INFORMATION
& INSCRIPTION

Initiation à la psychologie positive [3 jours]

• Cette formation permet de s’initier aux fondements de la psychologie positive (historique, théories, outils et pratiques d’intervention).
• Savoir présenter la psychologie positive de manière complexe et scientifique.
• Découvertes et mise en pratique des théories, outils et pratiques des thèmes clefs (Optimisme, gratitude, émotions positives, les modèles du bien-être, la résilience, les forces et les ressources, l’auto-compassion, le sens, relation aux autres)

Effectif complet pour le cycle de mars-avril 2021
Le prochain cycle de formation sera communiqué prochainement


PLUS D’INFORMATION

Joran Farnier, psychologue clinicien, enseignant à l’université et formateur.

Pour mieux connaître mon profil et mes expériences, je vous partage mon CV :

Je suis formé à la psychologie positive à l’université de Grenoble, à l’approche Systémique Centrée Solution et à la thérapie d’Acceptation et d’Engagement.

Je trouve un équilibre dans mon activité professionnelle en répartissant mon temps entre les domaines suivants : la pratique clinique, l’enseignement et enfin l’apprentissage continue avec une veille des recherches scientifiques.

J’enseigne à l’université différentes matières en lien avec ma pratique clinique :

• les interventions efficaces en psychologie positive (DU TCC de Nice)
• les interventions visant à développer l’optimisme, les forces de caractère, accompagner avec les valeurs (DU de Psychologie Positive de Grenoble)
• la psychologie de l’expérience optimale : le flow (DU Promotion du bien-être et de la motivation à l’école, Université Grenoble Alpes)
• Les forces de caractère (DU de Psychologie Positive de Grenoble, Université Grenoble Alpes)
• Communication en santé (Université de Grenoble, Etudiant en pharmacie)