Intégrer les outils pratiques de la psychologie positive à votre répertoire de compétences.
- Des cas pratiques
- Des vignettes cliniques
- Entraînement aux outils en binôme et débriefing
- Entraînement à la gestion des situations difficiles
- Atelier de construction d’interventions de psychologie positive adaptées au contexte professionnel
Formation : Initiation à la psychologie positive
- Cette formation permet de s’initier aux fondements de la psychologie positive (historique, théories, outils et pratiques d’intervention).
- Savoir présenter la psychologie positive de manière complexe et scientifique.
- Découvertes et mise en pratique des théories, outils et pratiques des thèmes clefs (Optimisme, gratitude, émotions positives, les modèles du bien-être, la résilience, les forces et les ressources, l’auto-compassion, le sens, relation aux autres)
Prochaines dates : 18-19 mars et le 2 avril 2021
Places restantes : complet (liste d’attente ouverte)
Formation thématique: l’optimisme
- Cette formation approfondis les théories, outils et interventions visant à promouvoir un optimisme adaptatif.
- Mise en pratique de la théorie des styles explicatifs de Martin Seligman et de la notion d’impuissance acquise.
- Comment l’optimisme contribue à la santé mentale, au bien-être et à la résilience
- Les formes d’optimisme adaptatives, leurs effets et limites
- Les outils et pratiques d’intervention sur l’optimisme
- Développer la flexibilité psychologique dans le rapport aux scénarios sur le futur
Prochaines dates : 6 et 7 mai 2021
Formation thématique:
Les émotions positives
- Résumé des théories et modèles de de Barbara Fredrickson sur les émotions positives.
- Les compétences émotionnelles facilitant les émotions positives.
- Travailler les valeurs et les ressources de la personne à partir des émotions positives
- L’utilité des émotions positives et les bénéfices de certaines en particulier (la gratitude par exemple).
- Les points de vigilance et de flexibilité sur les émotions positives (adaptation hédonique, évitement émotionnel)
Prochaines dates : 17 et 18 juin 2021
Formation thématique:
Explorer les ressources, forces et potentiels
Cette formation vise à découvrir les recherches et s’approprier les outils concrets provenant de la Psychologie Positive concernant les ressources, le fonctionnement psychologique optimal et la résilience.Cette formation vise à utiliser un autre angle d’approche qui ne concerne pas uniquement la correction des difficultés, mais l’amplification des forces, ressources et potentiels.
La psychologie positive apporte de nombreux outils pratiques pour avancer dans cette direction.
Prochaines dates : 25 et 26 novembre 2021
Formation thématique: Auto-compassion
- Cette formation propose un modèle guidant et des pratiques pour développer l’auto-compassion chez les personnes qui ont une tendance à l’auto-critique et aux ruminations mentales.
- Présentation du modèle de Kristin Neff : les 3 dimensions de l’auto-compassion et comment les travailler.
- Cultiver une relation à soi facilitant la résilience.
- La posture du professionnel pour faciliter l’auto-compassion
- Les pratiques d’auto-compassion
- Les points de vigilance sur l’auto-compassion
Prochaines dates : 9 et 10 décembre 2021
Témoignages des participants précédents
Formateur en psychologie positive
Joran Farnier, psychologue clinicien, enseignant et formateur.
Ma curiosité et mon plaisir d’apprendre de nouvelles perspectives sur le fonctionnement humain m’invitent à développer une approche intégrative que je m’efforce de synthétiser pour garder un cap cohérent dans ma pratique clinique et dans mon activité d’enseignement.
Je suis formé à la psychologie positive à l’université de Grenoble, à l’approche Systémique Centrée Solution et à la thérapie d’Acceptation et d’Engagement.
Je trouve un équilibre et une interdépendance positive dans mon activité professionnelle en répartissant mon temps entre les domaines suivants : la pratique clinique, l’enseignement et enfin l’apprentissage continue avec une veille des recherches scientifiques.
J’enseigne à l’université différentes matières en lien avec ma pratique clinique :
- les interventions efficaces en psychologie positive (DU TCC de Nice)
- les interventions visant à développer l’optimisme (DU de Psychologie Positive de Grenoble)
- la psychologie de l’expérience optimale : le flow (DU Promotion du bien-être et de la motivation à l’école, Université Grenoble Alpes)
- Les forces de caractère (DU de Psychologie Positive de Grenoble, Université Grenoble Alpes)
- Communication en santé (Université de Grenoble, Etudiant en pharmacie)
Modalités des formations
Les formations de psychologie positive sont portées par l’organisme ACT’RMC qui dispose d’un numéro formateur (82.38.03731.38) et est datadocké.
Ces formalités administratives permettent aux formations d’être prises en charge financièrement par des OPCA.
Obtenir plus d’informations
Vous pouvez utiliser le formulaire de contact ci-dessous pour obtenir plus d’informations ou vous inscrire aux formations :