La flexibilité régulatoire Les individus ne choisissent pas nécessairement les évènements difficiles qu’ils vont vivre, mais ils ont une marge de liberté sur les réponses qu’ils peuvent donner à ces évènements. En psychologie, c’est ce qu’on appelle les stratégies d’ajustement ou de coping (« faire face »). Les chercheurs ont d’abord tenté de repérer les stratégies deEn savoir plus surLa flexibilité régulatoire : gérer son stress et ses émotions avec souplesse[…]

Cela vous est déjà arrivé de douter d’être un professionnel compétent ? Ou d’imaginer régulièrement qu’un autre professionnel s’en sortirait mieux que vous ? Dans cet article, je vous invite à envisager un regard différent. Ce qui compte n’est pas tant de mettre le focus sur le fait d’être un bon ou un mauvais professionnel.En savoir plus surDéconstruire l’idée d’être un bon ou un mauvais professionnel[…]