Comment être heureux selon la psychologie positive

Comment être heureux selon la psychologie positive

Martin Seligman est un grand chercheur américain en psychologie. Il a étudié pendant toute sa carrière les causes de la dépression et notamment comment les gens en arrivent à être résigné face à la vie. En s’intéressant aux thérapies pour guérir la dépression, il étudie l’optimisme et fonde ensuite la psychologie positive en 1998. CetteEn savoir plus surComment être heureux selon la psychologie positive[…]