Intelligence émotionnelle : identifier ses émotions et celles d’autrui
Cet article fait suite à l’article d’introduction sur l’intelligence émotionnelle avec la présentation des 10 compétences émotionnelles clefs. Identifier ses émotions « Ne pas savoir identifier ses émotions impact négativement la santé mentale, la santé physique et les relations sociales selon les études scientifiques (Moïra Mikolajczak et al., 2020)» LEÇON 1 :« Identifier ses émotions permet déjà deEn savoir plus surIntelligence émotionnelle : identifier ses émotions et celles d’autrui[…]