La psychologie positive

Vers une psychologie des ressources et du potentiel humain

Comment être heureux et avoir une vie qui a du sens

Comment être heureux et avoir une vie qui a du sens

En psychologie positive, deux grandes conceptions du bien-être co-existent : Une vie heureuse, conception dite hédonique : le fait d’avoir des émotions agréables fréquentes, peu d’émotions désagréables et une certaine satisfaction de vie. Une vie qui a du sens, conception dite eudémonique  : basé notamment sur le fait de trouver un sens à sa vie etEn savoir plus surComment être heureux et avoir une vie qui a du sens[…]

La sécurité psychologique au service du bien-être et de la performance

La sécurité psychologique au service du bien-être et de la performance

Je vous présente un des concepts les plus essentiels dans les dynamiques de groupe : la sécurité psychologique. Créer un espace de sécurité psychologique est FONDAMENTAL dans le métier de thérapeute et de psychologue pour permettre aux patients de s’ouvrir aux aspects les plus inconfortables de leurs expériences, de lâcher les défenses et d’expérimenter d’autresEn savoir plus surLa sécurité psychologique au service du bien-être et de la performance[…]

📌 Espace Ressource

Chaque semaine, je vous envoie une ressource clef en psychologie positive par email :
▶ Résumés de livres sur la psychologie positive
▶ Outils pratiques d’intervention
▶ Fiches sur les concepts fondamentaux
▶ Les derniers articles scientifiques incontournables

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